Informazioni sul libro: 2023 / Tulzhenko Evgeniy Yuryevich Maestro dello sport di classe internazionale - Panca al massimo con attrezzatura morbida a strato singolo, Maestro dello sport di classe internazionale - biathlon in attrezzatura morbida monostrato, Master of Sports di classe internazionale - panca multi-ripetizione, Master of Sports - panca combinata secondo la federazione FJD (Press Combined Federation Russia), Master of Sports - panca in attrezzatura morbida secondo la federazione WRPF. Giudice della federazione IPF Bielorussia, giudice della federazione NAP Bielorussia Ha sviluppato un programma di allenamento originale per la resistenza alla forza. Questo libro è senza dubbio necessario a tutti coloro che sono interessati a migliorare i propri risultati nell'allenamento della forza, sia principianti che professionisti. Questo libro descrive un piano di allenamento che non è stato testato da nessuno che abbia migliorato i propri risultati. L'amministrazione del sito web diliters non è responsabile delle informazioni presentate. Potrebbero esserci controindicazioni mediche; è necessaria la consultazione con uno specialista..